Synthèse des végéscores.
Les teneurs moyennes sont exprimées pour 100 g d’aliment et les pourcentages des apports nutritionnels conseillés sont donnés pour des adultes de 25 à 50 ans sans problèmes de santé particuliers. En savoir plus sur les couleurs des nutriments.
Nutriments
Teneur moyenne
Teneur moyenne
0,4 mg
0,6 mg
0,7 mg
0,9 mg
1,0 mg
1,2 mg
1,4 mg
0 mg
1,2 mg
1,2 mg
1,1 mg
1,1 mg
0,4 mg
0,6 mg
0,7 mg
0,9 mg
1,0 mg
1,2 mg
1,4 mg
0 mg
1,2 mg
1,2 mg
1,1 mg
1,1 mg
0,4 mg
0,6 mg
0,7 mg
0,9 mg
1,0 mg
1,2 mg
1,4 mg
1,3 mg
1,2 mg
1,2 mg
0,4 mg
0,6 mg
0,7 mg
0,9 mg
1,0 mg
1,2 mg
1,4 mg
1,3 mg
1,2 mg
1,2 mg
0,2 mg
0,2 mg
0,2 mg
0,2 mg
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