Lorsqu’on végétalise son alimentation, on se familiarise progressivement avec de nouvelles habitudes alimentaires. Au début, il n’est pas rare de s’inquiéter du risque de carence en certains nutriments.
Si vous ne présentez pas de symptômes particuliers et si votre alimentation est variée, équilibrée et correctement complémentée, il n’est pas nécessaire de vous faire prescrire des analyses médicales.
En effet, une alimentation majoritairement végétale (flexitarienne, végétarienne ou végane) complémentée en vitamine B12 ne nécessite pas plus d’analyses médicales qu’une alimentation carnée traditionnelle.
Si vous êtes dans au moins un des scénarios suivants, il peut être justifié d’effectuer des analyses médicales :
Toutes les informations dont votre médecin pourrait avoir besoin pour vous prescrire les analyses nécessaires sont disponibles sur la page dédiée aux “Bilans biologiques” sur Végéclic.