Doit-on faire des analyses médicales régulièrement si on a une alimentation végétale ?

Présentation

Une alimentation végétarienne ou végane (complémentée en vitamine B12 dans les deux cas) ne nécessite pas plus d’analyses médicales qu’une alimentation carnée traditionnelle.

Si vous ne présentez pas de symptômes particuliers et si votre alimentation est variée, équilibrée et correctement complémentée, il n’est pas nécessaire de vous faire prescrire des analyses médicales.

En pratique

Si vous êtes dans au moins un des scénarios suivants, il est justifié d’effectuer des analyses médicales pour vous assurer que vous n’avez pas de carence en certains nutriments :

  • vous souhaitez rassurer vos proches
  • vous avez un doute sur votre équilibre alimentaire
  • vous ne vous complémentez pas, ou de façon incomplète, en vitamine B12
  • vous avez des symptômes potentiellement liés à une carence nutritionnelle

Toutes les informations dont votre médecin pourrait avoir besoin pour vous prescrire les analyses nécessaires sont disponibles sur la page dédiée aux Bilans biologiques sur Végéclic.